快思慢想用以下的組合拳來看也有不錯的效果
快思 Blink 決斷2秒間
慢想 Wait 等待的技術：慢想，讓決定更好
快思慢想 Thinking fast and slow
綜合，意識爲主： Incognito The Secret Lives of the Brain 躲在我腦中的陌生人
最近國內的科普是流行翻譯社會神經科學？一直有不同出版社但卻相關的中文翻譯書出現。
本月最新書目，綜合，潛意識爲主：Subliminal: 潛意識正在控制你的行爲。
學這些可以學到的是Awareness佛家說的覺知、覺察，知道行爲跟反應的可能原因，然後可自己可能的行爲跟反應，進步到控制自己的行爲跟反應。
由行，到知，再行。
清楚自己作爲人類可能的偏見，可能被誤導。看見自己決定背後，除了自以爲是邏輯、思考跟學習這些知能的部分之外，還有神經、潛意識跟本能這些感覺的部分。
能夠覺知覺察之後，行爲就是更接近自己意識的行爲，就算是快速反射也會參雜了大腦的雜訊，一切就成爲了控制，或美其名曰隨意。
隨心所欲而不。
個矩是社會矩、文化道德的矩還是自我本我的矩，誰決定？ 我？那個我決定？ 不知道。
唯一可以知道的是，保持覺察，至少可以把經驗吸收學習，放的深就是潛意識，放的淺就是意識。
自己研究自己，有趣。